观小狗剩游泳有感及百岁祝愿-（爷爷奶奶）

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本文作者:爷爷奶奶发布于:2007-2-6 分类:成长日记点击:

TO 小狗剩

狗剩宝宝，爷爷奶奶的好宝宝，差不多有两个星期没有见着你了，不知近来在忙什么，爷爷奶奶一直很惦记，直到这个星期一，才知道你周末去学游泳了，不知是谁出的主意，是爸爸妈妈的主意，还是你自已想要学的，这确实是个好主意。
据专家说，游泳是一项非常好的运动，尤其是对小孩子。专家认为游泳能促进小孩子大脑和神经系统的发育，激发潜能，提高智商；专家还认为游泳运动量大，体力消耗大，小孩子营养摄入增加，长身体就快，另外由于运动量大，体力消耗大，吃得香、睡得香，胃肠蠕动增加，也就不会有便秘之类的情况发生。
运动学家说，游泳使全身肌肉的耗氧量增加，有效促进血液循环，提高了心脏的功能。从而能有效促进肌肉、骨骼系统的发育，促进身高增长和体格健壮。
　　医学专家和运动学专家有关游泳运动的好处尽管说得非常多，爷爷奶奶总觉得他们说得还不够全面，而且他们所说的并非最重要的方面，历史上许多名人特别是那些伟人，如毛泽东，邓小平还有江泽民，他们无一不是酷爱游泳运动的，毛泽东青少年时期经常在长沙橘子洲头搏击浪花，七十多岁还经常畅游长江；邓小平也爱横渡长江，冬天则去三亚搏击海浪；无论是毛泽东，邓小平还是江泽民夏天都爱去北戴河，江泽民去美国访问都不忘在夏威夷畅游一番，在海滩上跳跳草箍舞。
如此看来，游泳也就不仅仅是一项运动，似乎也是一种性格，是名人、伟人和有成就的人的一种性格。
爷爷奶奶非常赞成狗剩宝宝每周至少有一次学习游泳的机会，出生三个月以内和三个月左右是小孩子学习游泳的黄金时期，应该抓紧时机多多学练。
　　宝宝学游泳的录像，爷爷奶奶都看到了。宝宝游泳的姿态很美，表情自若，很自信，任凭水击浪花，胜似闲庭信步，出生三个月的小孩有这样专注的目光、自若的神态，很少有人会相信的。游泳的四种基本姿势：仰泳、蛙泳、
蝶泳、自由泳，宝宝游的是那一种姿势呢？似乎跟仰泳更接近一些，更确切地说应该叫踩水。什么叫踩水，这是江南水乡很实用的一项游泳技术，江南水乡河道纵横交错，桥没有那么多，要过河，就得游水过去，而且手里拿着的东西又不准弄湿，这就要用到踩水的技术。踩水时，人体在水中直立，脑袋、小臂、两手都露出水面，两手还举着衣物等东西，两小腿在水中一边向下不停地划动使身体不至于下沉、一边向着与行进方向相反的方向不停地划动产生前进的动力。
踩水虽不是奥运会比赛项目，却是各项游泳技术中最难掌握的一项。踩水踩得好的人，不但脑袋露出水面，还可以踩到胸脯也露出水面，江南水乡，宜兴、溧阳一带，常有踩水比赛，不是比谁先到对岸，而是比谁上身露出水面多，据说历史上曾有人踩水踩到能露出肚脐眼。这等功夫，如何了得！
宝宝初学游泳从最难的项目学起，值得称赞。当然，在佩带了好的塑料颈圈浮具的情况下，踩水这种游泳技术因为用不着憋气和潜水，反而是最易学的技术了。这项游泳技术对感受和掌握身体在水中的平衡，对强健腿部的骨骼和肌肉非常有帮助。
游泳确实是一项非常好的运动，既可强健身体，又能锻炼意志，应该坚持。为了收到更好的效果，爷爷奶奶也想到了一些应当加以注意的地方，提出来供宝宝参考：
1、游泳时的室温和水温一定要控制好，室温最好不要低度于25度，水温控制在38度左右，略高于体温，出生4--6个月时水温可控制在35度左右。
　　2、游泳前最好做些热身运动，如：做四到六分钟的按摩，模仿小兔或青蛙跳，以活动手脚。
　　3、现阶段学练的项目还是以“踩水”为好，需要用到憋气和潜水的项目，最好等到出生六个月以后再学。
　　4、游泳时一定要有大人在埸，不要一个人独自去游泳，特别是不能一个人跑到江河湖海去游泳。
　　5、现在确实有不少专家认为裸泳比穿泳衣游泳更放松，锻炼的效果更好，但当游泳埸所人很多，特别是当有狗崽队的摄影记者在埸时,不要裸泳，因为一旦以后成了名人或伟人，会惹来不必要的麻烦和尴尬。
　　好吧，今天先说到这里，宝宝出生100天的日子快要到了，爷爷奶奶预祝宝宝百日愉快，心想事成。